Et ass schwéier ze gleewen, awer Kappwéi, heefeg Erkältung, Depressioun, Ofsenkung vun der Libido, allgemeng Hautausschlag a souguer Schuppen kënnen tatsächlech d'Resultat vun Helminthen oder parasitäre Würmer sinn, déi an de Kierper erakommen. 
Ausserdeem ass et an e puer Fäll net sou einfach fir se ze läschen. Dofir recommandéiere Ernährungsexperten regelméisseg antiparasitäre Liewensmëttel ze konsuméieren fir Helminthiasis ze verhënneren an ze behandelen. Ausserdeem sinn déi meescht vun hinnen ëmmer bei der Hand.
Wat Dir wësse musst iwwer Helminthen, oder Darmparasiten
Helminths sinn multicellular Organismen, déi am Volleksmond einfach Würmer genannt ginn. Modern Wëssenschaft kennt e puer honnert Arten vun helminths. Si kënne jorelaang am mënschleche Kierper liewen, et mat de Produkter vun hirer vital Aktivitéit vergëft. Stellt Iech vir: der WHO no sinn et elo ongeféier 3 Milliarde Mënschen op der Welt, déi un Helminthiasis leiden, an net all liewen an Drëtt Welt Länner.
Am Géigesaz zu der populärer Iwwerzeegung datt Helminthen nëmmen am Darm liewen, gi se am Blutt, Muskelgewebe, Lunge, Liewer, Aen a souguer am Gehir. Awer déi interessantst Saach ass datt d'Leit meeschtens hir Präsenz net bemierken bis de Moment wou hir Zuel a Kolonien berechent gëtt a kritesch gëtt.
Awer zousätzlech zu den uewe beschriwwenen Symptomer ass d'Präsenz vun Helminthiasis uginn:
- Verloscht vum Appetit;
- Bauchschmerzen, erhéicht Gasbildung, Iwwelzegkeet;
- Jucken ronderëm den Anus oder ronderëm d'Aen;
- Gewiichtsverloscht;
- Husten;
- Anämie oder niddereg Hämoglobinniveauen;
- Muskelschmerzen;
- Insomnia;
- erhéicht Middegkeet, etc.
Déi heefegste Grënn fir Würmer an de Kierper sinn ongewäschen Hänn, dreckeg Geméis, Uebst, kontaminéiert Fleesch a Waasser. Fir se ze bekämpfen, benotzt traditionell Medizin Medikamenter, déi an der Praxis fir Leit a Gefor (Kanner an eeler Leit) ongeféier eemol am Joer verschriwwen ginn. Déi net-traditionell hëlt d'Hëllef vun enger spezieller Ernährung.
Antiparasitesch Diät
D'Essenz vun der antiparasitärer Ernährung ass d'Ernährung an d'Diät anzeféieren mat bestëmmte Vitaminnen a Mikroelementer, déi d'Immunitéit verbesseren an e positiven Effekt op de Fonctionnement vum Magen-Darmtrakt hunn. Mir schwätzen iwwer:
- probiotics. Vill ass scho gesot iwwer si, awer de Fakt bleift datt dës Substanzen fir d'Darmgesondheet verantwortlech sinn. An an engem gesonden Darm gëtt et keng Plaz fir Parasiten;
- Produkter mat Vitamin C - si erhéijen d'Immunitéit a reduzéieren d'Sensibilitéit vum Kierper fir verschidde Krankheeten, dorënner Helminthiasis;
- Produkter mat Zink - et hëlleft net nëmmen d'Immunitéit ze verbesseren, awer och de Fonctionnement vum Magen-Darmtrakt a beschleunegt den Heelungsprozess vu Magengeschwüren;
- Faser – d'Verbesserung vum Fonctionnement vum Magen-Darmtrakt, et hëlleft Parasiten aus dem Kierper ze eliminéieren;
- Produkter mat Vitamin A - et reduzéiert d'Sensibilitéit fir Helminthen.
Top 20 Produkter géint Parasiten
Knuewelek - seng wonnerbar Eegeschafte si scho laang legendär, an dat ass net iwwerraschend. No all, enthält et eng speziell Substanz - Allicin, déi, ënner anerem, effektiv géint Parasiten, dorënner Ronnworm a Giardia.
Kürbiskerne - eis Groussmamm hunn se benotzt, heiansdo ouni souguer ze verdächtegen datt d'Geheimnis vum Erfolleg vun dësem Produkt d'Präsenz vun Zink a Cucurbitin ass. Déi lescht paralyséiert Parasiten a verhënnert datt se sech un d'Darmwänn befestigen.
Pomegranate sinn eng Quell vu Kalium, Eisen, Antioxidantien, Faser a Vitamin C. D'Produkt hëlleft Toxine an Offall aus dem Kierper ze entfernen, den Magen-Darmtrakt normaliséieren an d'Immunitéit verbesseren. Traditionell Medezin benotzt Granatapfelschielen am Kampf géint Würmer. Wéi och ëmmer, Dokteren stëmmen dës Method net, well wann déi verschriwwen deeglech Dosis iwwerschratt gëtt, sinn eescht Konsequenzen méiglech, dorënner Hypertonie, Schwindel an Iwwelzegkeet.
Meerrettich - et enthält och Allicin, wat Parasiten bekämpfen kann.
Cayenne Peffer ass en onheemlech waarme Gewierz dat a mexikaneschen an asiatesche Kichen benotzt gëtt. Et enthält Vitamine A a C, dofir erhéicht et d'Immunitéit, verbessert d'Funktioun vum Magen-Darmtrakt an de Metabolismus, kämpft effektiv Mikroorganismen a Parasiten, a fördert souguer Woundheilung.
Kurkuma ass en anert Gewierz mat ähnlechen Eegeschaften. Dir kënnt et duerch Zimt, Kardamom oder Muskat ersetzen.
Zwiebel sinn eng Quell vun Allicin.
Papaya - natierlech ass dëst net déi meescht üblech Fruucht an eisem Land, awer et ass onheemlech effektiv. Et enthält eng rieseg Quantitéit vun nëtzlechen Substanzen, dorënner Myrosin, Carpain, Caricin, etc.. Awer fir Würmer ze entfernen, ass et néideg fir Papaya Somen ze konsuméieren. Si bekämpfen net nëmmen effektiv géint si, awer och hëllefen d'Funktionéiere vum Magen-Darmtrakt no hirer Präsenz ze restauréieren. Interessanterweis beroden d'Wëssenschaftler vun der University of Maryland "Mëschung vu Papaya Somen mat Hunneg fir maximal Effekt."
Karotten oder Karottenjus sinn eng Quell vu Vitamin A a Faser, déi de Fonctionnement vum Magen-Darmtrakt verbesseren an och Würmer bekämpfen. Dofir enthalen Dokteren dacks Karottenjus als Deel vun der antiparasitärer Therapie.
Cranberry Jus ass eng Quell vu Vitaminnen a Mikroelementer, déi och d'Immunitéit verbessert an de Kierper vu Würmer botzen. Den Haapt Saach ass datt et net séiss ass.
Ananas - et enthält Bromelain, eng Substanz déi Offallprodukter vu Parasiten zerstéiert. Iwwregens gëtt et eng Meenung datt et Bandwürmer an 3 Deeg komplett zerstéiere kann, virausgesat datt et regelméisseg benotzt gëtt. Awer dëst ass net déi eenzeg nëtzlech Eegeschafte vun der Ananas. D'Tatsaach ass, datt dëst eng zimlech sauer Uebst ass, a Würmer brauchen Glukos, an der Verontreiung vun deem si sécher stierwen.
Thymian oder Thymian - Téi gëtt dovunner gebrauen, mat der Hëllef vun deenen Bandwürmer aus dem Kierper geläscht ginn.
Blackberries - Anna Louis Gittelman ernimmt dës Beeren an hirem Buch "Guess What's Coming to Dinner", schwätzt iwwer Liewensmëttel déi antiparasitesch Eegeschaften hunn.
Oregano Ueleg (Oregano) - et enthält zwee wonnerbar Substanzen - Thymol a Carvacrol, déi antimikrobiell an antiparasitesch Eegeschaften hunn.
Mandelen - Si verhënneren net nëmmen d ' Verbreedung vu Parasiten am Kierper, mä och effektiv rengegen et vun hinnen. Ausserdeem gëtt dëst erkläert, laut Wëssenschaftler, duerch déi héich Konzentratioun vu Fettsäuren dran. Zesumme mat dësem hunn Mandelen berouegend Eegeschaften a lindert d'Reizung vun de Bauchmaueren.
Nelken - et enthält Tannine, déi d'Eeër a Larven vu Würmer zerstéieren an dofir hir Reproduktioun verhënneren. Dofir gëtt et ganz dacks benotzt fir Helminthiasis ze vermeiden.
Zitroun - huet antimikrobiell an antiparasitesch Eegeschaften. Fir maximal Effekt z'erreechen, beroden Experten et mat enger Bananen ze benotzen. Déi lescht ass en natierlecht Laxativ, deen de Fonctionnement vum Magen-Darmtrakt verbessert.
Broccoli - Laut Ernährungsberoder Phyllis Balch, "et enthält en Thiol deen antiparasitären an antifungal Eegeschaften huet."
Yoghurt ass eng Quell vu Probiotika, déi de Fonctionnement vum Magen-Darmtrakt verbesseren, d'Immunitéit erhéijen an d'Verbreedung vu Parasiten verhënneren.
Ingwer - et huet net nëmmen antiparasitesch Eegeschaften, awer verbessert och de Stoffwiessel an d'Verdauung, an läscht och Toxine aus dem Kierper. Dofir setzen se et a Japan a Sushi.
Wéi soss Iech selwer vu Parasiten ze schützen
- beobachten d'Regele vun der perséinlecher Hygiène;
- Iwwerwaachung vun Ärer Gesondheet, well reduzéierter Immunitéit net fäeg ass Parasiten ze widderstoen;
- Limitéiert de Konsum vu Séissegkeeten a Stärkeprodukter, well Glukos en exzellent Medium fir hir Reproduktioun ass;
- opginn Kaffi an Alkohol - Si vergëft de Kierper.
Helminthiasis ass eng insidious Krankheet déi all Mënsch beaflosse kann, onofhängeg vun hirer Positioun a Status. Ausserdeem leiden se am 21. Joerhonnert net nëmmen dovunner, mee stierwen och. Allerdéngs ass dëst kee Grond fir Panik! Éischter, de Besoin doriwwer ze denken an endlech antiparasitesch Produkter an Ärer Ernährung aféieren.
Kuckt Är Gesondheet, plangt Är Ernährung suergfälteg a sidd gesond!